S'élever...

Une référence pour la découverte des émotions. Ce livre conte l'histoire d'un petit monstre qui se réveille de mauvaise humeur parce qu'il a mélangé toutes ses émotions, chacune représentée par une couleur.

La petite fille l'aide à les trier et les ranger dans la boîte qui leur convient.

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Mon fils est maintenant bien capable d'identifier ses émotions. Je lui ai lu dès ses 2 ans et il a été tout de suite très réceptif. Dès qu'il pleure ou qu'il est en colère, nous formulons le sentiment qu'il éprouve, nous essayons d'en comprendre la cause. Cela permet d'accuser réception de son état. 

 

• Lorsqu'il ressentait des colères importantes, j'utilisais une petite bouteille que j'avais fabriquée avec lui lors d'une crise.

 

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Nous avions coloré de la ouate en rouge et nous l'avions enfermée dans une bouteille à la manière de l'émotion que nous rangions. Dès qu'il se mettait en colère, nous ressortions la bouteille et il reprenait conscience de ce qu'il éprouvait.

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• Maintenant qu'il est un peu plus grand, je lui dis que c'est le bonhomme de la colère qui est dans son ventre et qu'il faut le faire sortir pour accueillir le calme.

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En fonction de la cause, j'essaye de l'apaiser (dans le cas de la peur, de la peine) ou de maintenir le cadre qui a créé la frustration (dans le cas d'une colère générée par une règle qui ne lui plait pas). L'essentiel est de verbaliser.